YogaAndFlow
Yoga für kleine und große Yogis und Yoginis





Weihnachts-Anti-Stress Angebot für Mütter


ACHTUNG:


Aus aktuellem Anlass werden wir das Retreat nicht wie geplant am 11.12. Live durchführen, sondern basteln für euch an einen Onlinealternative. Damit ihr trotzdem eine kleine Auszeit nehmen könnt und ihr gerade in diese super anstrengenden Vorweihnachtszeit mit erneuter Verschärfung der Coronalage etwas Zeit für euch findet, gibt es ein Miniretreat online und kostenlos, mit Dingen, die du direkt zu Hause für dich umsetzten kannst.


Also nicht lang zögern: Melde dich hier direkt am: 


Sa 11.12.21  - 10-11 Uhr

Falls du nicht live dabei sein kannst, meld dich trotzdem an, dann bekommst du im Anschluss eine Email mit der Aufzeichnung!

Wir freuen uns riesig auf dich!


Anmeldung




Und das erwartet dich dann am 12.03.2022:


Selfcare – die Kunst, für sich selbst zu sorgen

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Ein sehr ungewöhnliches Jahr, das viele Unsicherheiten und Belastungen mit sich gebracht hat, insbesondere für Familien mit Kindern. Damit das Jahr nicht so kräftezehrend endet, bieten wir am 11. Dezember 2021 ein Selfcare-Tages-Retreat für Mütter an. Wir haben uns für einen der schönsten und stressigsten Monate im Jahr entschieden, den Dezember, damit Du als Mama lernst dir auch bewusst in stressigen Phasen eine Auszeit zu nehmen, um für Dich zu sorgen.

Auszeit – Durchatmen - Fürsorge – Bewegung - Austausch – Reflexion – Klarheit - Fokus

Lerne in diesem Tages-Retreat mehr über Dich, über deine Bedürfnisse, lasse Dich leiten und atme bewusst durch! Es wird eine wunderschöne Reise mit Yoga-Einheiten, Selbstreflexionen, Meditationen und gesundem Essen.

Dein Mehrwert:

  • Durch das Coaching bekommst Du Klarheit über deine aktuelle Situation, Bewusstsein über deine Selbstfürsorge sowie auf Dich abgestimmte Maßnahmen im Umgang mit Stress.
  • Durch Yoga, Meditation und Atemtechniken erlangst Du zur Entspannung noch Fokus und Energie.
  • Ein Tag der durch die wechselseitige Kombination von Yoga- und Coaching-nachhaltig wirken wird.

Das Ziel ist, dass Du nach diesem Tag erholt, gestärkt und mit neuer Klarheit über Dich den Dezember meisterst und genauso ins neue Jahr startest.

Ergreife Deine Chance und nehme Dir DEINE AUSZEIT! Wir freuen uns Dich bald kennenzulernen.

Deine Britta & Marina

Wann:

Samstag, den 11.12.2021

9:00 Uhr bis 16:30 Uhr

(Unsere Empfehlung eine halbe Stunde im Anschluss NUR für dich zu reservieren.)

Wo:

Otto-Stadler-Str. 17

33102 Paderborn

Preis:

89,00 €* (Frühbucherpreis bis 21.11.2021)

98,00 €*

*zzgl. 15,00 € fürs Mittagessen optional

Umbuchung & Kündigung

Stornobedingung: Bis zu 16 Tage vorher, kannst Du das Retreat noch kostenlos stornieren. Danach werden 80% der Kursgebühr berechnet, sofern Du keinen Ersatz für dich findest.

Notwendiger rechtlicher Hinweis: Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Für Sach- und Personenschäden wird die Haftung ausgeschossen. Unsere Haftung für fremdes Verschulden wird außerdem nach § 276 und 278 BGB ausgeschlossen. 


Anmeldung


Du willst mehr über Marina erfahren? Dann schau doch mal auf ihrer Homepage vorbei. 

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