„Raus aus dem Alltag, rein in die Comfort-Zone!“ Der Kurs richtet sich an alle, die sich etwas Gutes tun wollen. Dich erwartet eine ausgleichende Yogapraxis, die den gesamten Körper mobilisiert und sanft kräftigt.

Eine gesunde Abendroutine kann dabei helfen, die Gedanken zu sortieren und den Stress des Tages abzuschütteln. Profitiere von einem ganzheitlichen Übungskonzept, das Bewegung und Stille, An- und Entspannung sowie Körper und Geist verbindet, aktiviert und harmonisiert, damit du dich nicht nur während der Yogapraxis, sondern auch darüber hinaus (wieder) ausgeglichen, selbstbewusst und rundum gut fühlst.