Du willst spontan Yoga machen – aber keine Zeit (oder Nerven), stundenlang auf YouTube nach dem passenden Video zu suchen?
Dann ist Mix & Match genau das Richtige für dich.
In diesem kleinen, feinen Onlinekurs findest du eine liebevoll zusammengestellte Auswahl an Videos, die du ganz nach deinem aktuellen Bedürfnis kombinieren kannst:
🧘 Kurze & lange Sequenzen – für 10 Minuten zwischendurch oder eine volle Praxis
🌬️ Ruhige & bewegte Einheiten – je nachdem, ob du runterfahren oder in Schwung kommen willst
🧠 Meditationen & Nervensystem-Übungen – für Fokus, Entspannung und mehr innere Balance
Du musst nichts sortieren, nichts suchen – einloggen, auswählen, loslegen.
Alles ist da. Klar, übersichtlich, jederzeit verfügbar.
Also komm rein und mach einfach mit.
Deine Zeit. Deine Energie. Dein Flow.
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