Kursübersicht

Viele meiner Kurse sind als Präventionskurse von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) nach §20 SGB V als gesundheitsfördernd zertifiziert. Damit sind sie von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei 80%iger Teilnahme von diesen Kassen mit 70-80% Kostenbeteiligung bezuschusst. (Mindestteilnahmedauer 10 Einheiten)

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Deep Dive – Relax

Samstag 5.4.25 11-16 Uhr
Thaiyoga meets Yin  Wir leben in einer Zeit, in der unser Nervensystem ständig überreizt ist. Das äußert sich in steter Erschöpfung, oft gepaart mit...

Wintersonnenwende

Sonntag 21.12.25 16.00-19.30 Uhr
Ein Workshop rund um die Wintersonnenwende, mit Yin Yoga, Journaling und einer Einführung in die Rauhnächte. Für mich ist die Wintersonnenwende das Tor zu...

Yoga meets Klang

Freitag 06.12.24 18.00-20.30 Uhr
In diesem Workshop nehmen wir dich mit auf eine tiefe Entspannungsreise. In unserer schnelllebigen Zeit, mit vollgestopften Terminkalendern und ellenlangen To-do-Listen fällt es uns...

Yin Yoga und ätherische Öle – Connect to Yourself

Samstags von 16-19 Uhr
Yinyoga und ätherische Öle In diesem Jahr wird es in meiner Workshopreihe vor allem um die Begegnung mit dir selbst gehen. Yinyoga ist eine...

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