Kursübersicht

Viele meiner Kurse sind als Präventionskurse von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) nach §20 SGB V als gesundheitsfördernd zertifiziert. Damit sind sie von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei 80%iger Teilnahme von diesen Kassen mit 70-80% Kostenbeteiligung bezuschusst. (Mindestteilnahmedauer 10 Einheiten)

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Stress lass nach – du bist umzingelt

1./2.3.24
Der Krankenkassenzertifizierte Kompaktkurs Wem reicht es im Moment nicht mit dem Stress? Ich kenne kaum jemanden, der/die nicht gestresst ist. Scheinbar ist von allem...

Waldzeit – Einen Tag Auszeit

Samstag/ Sonntag 10-16 Uhr
  Dir fällt es schwer aus deinem Alltagstrott rauszukommen? Du möchtest gerne deine Akkus aufladen oder dir endlich mal wieder bewusst Zeit für dich...

Yoga for Two – Partner- und Thaiyoga

Samstag 17.02.24 18.00-21.00 Uhr
Dieser Workshop besteht aus Partneryoga und Thaiyoga für dich und einen Partner/ deine Partnerin. Hast du Lust mit deinem Partner/deiner Partnerin mal eine besondere...

Zyklus meets Yoga – der Workshop

Samstag 27.04.24
Lerne deinen Zyklus im Kontext der vier Jahreszeiten kennen. Verstehe die einzelnen Phasen deines Zyklus und lerne, wie du mit diesem neuen Wissen Kraft...

Yin Yoga und ätherische Öle

Freitags Abends
Mit YinYoga durch das Jahr YinYoga ist schon lange eine meiner Lieblingsyogarichtungen, weil ich hier so unfassbar tief entspannen kann und gleichzeitig die körpereigenen...

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