Kursübersicht

Viele meiner Kurse sind als Präventionskurse von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) nach §20 SGB V als gesundheitsfördernd zertifiziert. Damit sind sie von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei 80%iger Teilnahme von diesen Kassen mit 70-80% Kostenbeteiligung bezuschusst. (Mindestteilnahmedauer 10 Einheiten)

Waldzeit – Einen Tag Auszeit

Samstag/ Sonntag 10-16 Uhr

Dir fällt es schwer aus deinem Alltagstrott rauszukommen? Du möchtest gerne deine Akkus aufladen oder dir endlich mal wieder bewusst Zeit für dich...

Wintersonnenwende

Samstag 21.12.24 17.30-20.30 Uhr

Ein Workshop rund um die Wintersonnenwende, mit Yin Yoga, Journaling und einer Einführung in die Rauhnächte. Für mich ist die Wintersonnenwende das Tor zu...

Yoga meets Klang

Freitag 06.12.24 18.00-20.30 Uhr

In diesem Workshop nehmen wir dich mit auf eine tiefe Entspannungsreise. In unserer schnelllebigen Zeit, mit vollgestopften Terminkalendern und ellenlangen To-do-Listen fällt es uns...

Zyklus meets Yoga – der Workshop

Samstag 16.11.24

Lerne deinen Zyklus im Kontext der vier Jahreszeiten kennen. Verstehe die einzelnen Phasen deines Zyklus und lerne, wie du mit diesem neuen Wissen Kraft...

Yin Yoga und ätherische Öle

Freitags Abends

Mit YinYoga durch das Jahr YinYoga ist schon lange eine meiner Lieblingsyogarichtungen, weil ich hier so unfassbar tief entspannen kann und gleichzeitig die körpereigenen...

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Waldzeit – Einen Tag Auszeit

Wintersonnenwende

Yoga meets Klang

Zyklus meets Yoga – der Workshop

Yin Yoga und ätherische Öle

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