Eines meiner Lieblingsformate: Erst aktivieren, dann loslassen – wir bringen Energie in Bewegung und finden anschließend mit Yin Yoga in die Tiefe und Ruhe.
Der Klassiker unter meinen Yogaangeboten:
Hier findest du alle Elemente einer klassischen Hatha-Yogastunde – Atmung, Bewegung, Meditation und Entspannung.
Das Rundum-sorglos-Paket, sozusagen.
