Wintersonnenwende

Ein Workshop rund um die Wintersonnenwende, mit Yin Yoga, Journaling und einer Einführung in die Rauhnächte.

Für mich ist die Wintersonnenwende das Tor zu einer magischen Zeit. Die Zeit zwischen den Jahren, das Einstimmen auf die Rauhnächte, einer Zeit des Rückzugs und Neubeginns. Ich zelebriere die Rauhnächte für mich schon einige Jahre und versuche, diese wunderbar alte Tradition mit Weihnachten, Silvester und Familienleben unter einen Hut zu bringen, was machmal nicht so einfach ist, weil die Intentionen doch an manchen Stellen sehr konträr sind.

 

Ich geniesse es, mir täglich Zeit zu nehmen für mich, das Jahr zu reflektieren und das neue Jahr einzuladen. Die magischen Tage und Nächte in mich aufzusaugen, zu meditieren, zu räuchern, in die Natur zu gehen und vor allem auch meiner Intention und meinem Herzen zu folgen.

 

Die Wintersonnenwende ist eines der 8 Feste im Jahreskreis, von denen ich vor allem Winter- und Sommersonnenwende bewusst in mein Leben integriert habe. Während es bei der Sommersonnenwende vor alle um die Freude am Leben und geht besinnt man sich zur Wintersonnenwende auf die Ruhe und den Blick nach Innen, auf sich selbst.

 

Samstag 21.12.25 17.30-20.30 Uhr

Preis:

55,00 

10 vorrätig

Yin Yoga zu deinem tiefen, inneren Selbst

In meinem Workshop möchte ich diese Innenschau mit einer tiefen Yinyogapraxis verbinden, die dich darin unterstützt ganz bei dir anzukommen. In unserer lauten und mediengeprägten Außenwelt fällt es uns immer schwerer, uns und unsere Bedürfnisse von denen der anderen abzugrenzen und zu erkennen. Hier soll ein Raum dafür kreiert werden, dich selbst ins Zentrum deiner Betrachtung zu stellen und so deine ureigenen Wünsche für das neue Jahr zu finden. Den Rahmen bilden die Geschichten um die Wintersonnenwende und die Essenz von ätherischen Ölen unterstützt uns dabei, tief einzutauchen.

Was verbirgt sich hinter den Rauhnächten

Du bekommst von mir darüber hinaus Infos und Impulse, um für dich die Rauhnächte in die Zeit zwischen den Jahren zu integrieren. Aber auch, wenn du dir nur eine tiefe Auszeit vom Vorweihnachtstrubel wünscht und einfach mal nicht für andere, sondern nur für dich selbst sorgen magst, bist du in diesem Workshop genau richtig. Es ist eine reine Präsenzveranstaltung, daher ist die Teilnehmendenzahl stark begrenzt.
Yoga Paderborn