Yoga auf dem Stuhl – Dienstag

Das schöne am Yoga ist, dass man nie zu alt ist, um mit Yoga anzufangen. Yoga kann sich jeder
Lebenssituation anpassen und lässt sich auf die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen abstimmen.

Wir sind auch nie zu unbeweglich oder eingeschränkt, um mit Yoga anzufangen, denn im Yoga können wir auf eine Vielzahl von Hilfsmittel zurückgreifen, so steht in diesem Kurs der Stuhl als vielseitiges Hilfsmittel im Vordergrund, um dir Sicherheit, Stabilität und Unterstützung zu geben.

 

Dienstags 11.00-12.00 Uhr

Beginn: 30.7.24 -10.12.24 (in den Herbstferien und wenn ich Seminarwochen gebe ist kein Kurs)

 

Preis:

168,00 

7 vorrätig

Fühl dich willkommen

In diesem Yogakurs sind alle willkommen, die es wagen wollen, Yoga zu machen, aber sich vielleicht nicht in eine reguläre Yogaklasse trauen, weil sie sich dort nicht wohl fühlen. Für Yoga ist man nie zu ungelenk, zu unbeweglich, zu dick, zu dünn, zu jung, zu alt.

Hilfsmittel

Wir arbeiten mit Hilfsmitteln, die es uns ermöglichen, unsere Yogapraxis zu unterstützen und sanft und entspannt zu üben. Jeder der sein Leben geschmeidiger machen möchte, ist herzlich willkommen.