Dankbarkeit ist keine Übung für gute Tage

Dankbarkeit ist eine innere Praxis – gerade dann, wenn es unbequem wird.   Im letzten Jahr habe ich während der […]

Kleine Routinen statt großer Vorsätze

Das neue Jahr hat begonnen – und vielleicht hast du, wie viele Millionen andere auch, gute Vorsätze gefasst. Und? Wie […]

Ist die Yogawelt yinfiziert?

Vielleicht ist es nur eine subjektive Wahrnehmung, aber plötzlich sprießen die Yin-Yoga-Angebote aus allen Poren. Warum ist das so – […]

Warum ein Nein zu anderen manchmal das beste Ja für dich ist

oder: Wie ich einen gut gebuchten Kurs gestrichen habe – und es sich trotzdem richtig angefühlt hat. Vielleicht kennst du […]

Warum mehr Arbeit keine Lösung ist

Solange Care-Arbeit unbezahlt ist, bleibt sie unsichtbar. Unser gesellschaftlicher „Wert“ wird immer noch an Erwerbsarbeit gemessen. Und 117 Mrd. Stunden […]

Die leise Revolution: Selbstliebe

Wie du dich selbst lieben lernst, ohne dich ständig zu optimieren. SELBSTLiebe stinkt? Ich weiß nicht, wie es dir geht […]

Mit Yoga in jedem Alter fit bleiben oder…

Wie Papas Ungelenkigkeit zu meinem wertvollsten Yogaangebot führte Der Einfluss des Jugendwahns auf die Bewegung im Alter In dieser Welt […]

Britta, warum korrigierst du nicht?

Diese Frage wird mir immer mal wieder gestellt und da die Antwort sehr komplex ist, versuche ich sie hier einmal […]

Was ist Yoga? Oder: warum du bei mir Brittayoga machst.

Ich bin im letzten Jahr mehrfach aufgefordert worden, über Yoga zu schreiben. Im Sinne von: Wer dich sucht, weil er […]

Meine Yoga – Bücherwelt

Diese Seite wächst mit jedem Buch und jedem Kartenset, das ich vorstelle, ein bisschen mehr. Daher lohnt es sich regelmäßig […]