Was ist Yoga? Oder: warum du bei mir Brittayoga machst.

Ich bin im letzten Jahr mehrfach aufgefordert worden, über Yoga zu schreiben. Im Sinne von: Wer dich sucht, weil er oder sie mit Yoga anfangen möchte, weiß ja nichts über Yoga und will es erst einmal kennenlernen. Ok – kann ich verstehen. Also Yoga ist die Verbindung von Körper – Geist und Seele. Alles klar? […]

Meine Yoga – Bücherwelt

Diese Seite wächst mit jedem Buch und jedem Kartenset, das ich vorstelle, ein bisschen mehr. Daher lohnt es sich regelmäßig vorbeizukommen:

Wie ich zum Hormonyoga kam

Warum bin ich mit Ende 30 zum Hormonyoga gekommen? Eigentlich bin ich zum Hormonyoga gekommen, weil ich den dem Buch „Unverschämt“ von Sheila de Liz gelesen hatte, dass Zyklusveränderungen und Schmerzen bei oder vor der Periode hormonell bedingt sein können. Bis dahin bin ich einfach davon ausgegangen, dass nach drei Schwangerschaften meine heftigen Blutungen und die mörderischen […]

Die Welt des Yinyogas

Dieser Blogartikel befindet sich im Aufbau. Ich werde ihn peu à peu um die jeweiligen Elemente ergänzen, so dass du immer die passenden Infos zur jeweiligen Jahreszeit findest. Falls du einen passenden Kurs suchst, habe ich dir jeweils den Workshop zum Element verlinkt. Viel Freude beim Lesen:   Yin und Yang und die westliche Welt […]

Ätherische Öle und Hormonbalance

Ätherische Öle und Hormonbalance  Ich und ätherische Öle oder ätherische Öle und ich? Wer mich länger kennt, weiß das ich immer nach irgendetwas rieche, je nach Stimmungslage, Zyklusstand oder Wehwehchen, die ich gerade wieder mit einem passenden Öl begleite. Hier versuche ich dir einmal zusammenzustellen, was die wichtigen Öle und Ölmischungen sind, die du für […]