Yoga and Flow

Yoga für kleine und große Yogis und Yogini

Am 11.01.2020 biete ich eine Charity Yogastunde an: YOGA FOR FUTURE  von 9.00-10.30 Uhr in meinen Räumen in der Otto Stadler-Straße. Der komplette Erlös kommt "plant for the planet" zu Gute, eine Organisation die von Kinder gegründet und von jungen Menschen geführt wird, die überall auf der Welt Bäume pflanzen. Für jeden Menschen auf der Erde 150 Stück ist das Ziel. Komm und mach mit mir Yoga für einen guten Zweck. Ich freue mich auf dich. Gib mir vorab bitte Bescheid wenn du kommst das wäre für meine Planung super!

Männeryoga - ab Januar 2020 neu bei mir für alle Männer, die gerne mal Yoga antesten möchten, aber nie den richtige Kurs gefunden haben. Montags 19.45 - 21.15 Uhr. Anmeldungen sind noch möglich. Schreib mich einfach an.

2020 steht vor der Tür und bringt einige neue Programmpunkte bei YogaAndFlow mit sich. 

Ich werde ab Januar mit all meinen Kursangeboten in meine Räume in die Otto-Stadler-Straße umziehen. Das wird toll!

Dann habe ich eine ganze Reihe an Workshop in Planung. Unter Anderem wird es eine Öl-Workshop mit Maren Brand geben und in Kooperation mit dem Kunstverein Dringenberg und meiner Mama Vera Jeserich (Ehemalige Kunstlehrerin und Künstlerin) wird im Februar erstmals YogaAndArt stattfinden. Detox steht auch groß auf dem Programm, ihr könnt also ganz gespannt sein auf das, was ich in naher Zukunft hier einstelle. Bei Fragen schreibe mich gerne schon einmal an.

Yoga and Flow bietet Yoga und Spaß, Yoga und Entspannung, Yoga für EveryBody. Ich unterrichtet Yoga, weil Yoga mein Leben verändert hat. 

Meine Kurse biete ich in Blöcken von Ferien zu Ferien an. Es besteht immer die Möglichkeit in einen Kurs mit einzusteigen. Wenn du keine Vorkenntnisse hast, empfehle ich dir zusätzlich einen Basic Yogakurs bei mir zu machen, dort lernst du alle Grundlagen, was dir einfach Sicherheit in den Kursen gibt und dir den Einstieg erleichtert. Ab 2020 werde ich für diejenigen, für die ein fester Kurs schwierig wird, eine 12er Karte einführen. Nähere Infos siehe Preise!