Yoga and Flow Paderborn - Dein Onlineyogastudio

Durch Yoga auf Augenhöhe mit dir selbst

Hallo - Ich bin Britta Jeserich - Deine Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder in und um Paderborn und im Internet überall da, wo du gerade bist.

Ein Großteil meiner Yogakurse sind als Präventionskurse von der ZPP  (Zentrale Prüfstelle Prävention) nach §20 SGB V als gesundheitsfördernde Kurse zertifiziert. Damit sind sie von den gesetzlichen Kranken­kassen anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen mit 70-80% Kostenbeteiligung bezuschusst.

Kursübersicht am August 2021:

Sommerpause

Was habe ich mich auf diesen Post gefreut!!!! Ab dem 9.7. bin ich bis zum 16.8. im Urlaub. Ich freue mich riesig auf diese Zeit und werde mich im Seelebaumeln 2.0 üben. 

Warum ich das so schreibe? Ich bin schon viele Jahre selbstständig, aber das verleitet einfach dazu, den Laptop mit einzupacken, im Urlaub Liegengebliebenes abzuarbeiten oder vielleicht noch eine Weiterbildung dazwischenzuschieben. Das ist auch schön und gut, aber es lenkt vom Erholen ab.

Deshalb gibt es in diesem Jahr neue Regeln: Ich bin weiter für euch da und beantworte eure Fragen, aber ich habe mir 2 feste Tage die Woche gesetzt, an denen ich das tue und diese auch in meinem Kalender eingetragen. Wenn ihr euch bei mir meldet, was ihr natürlich gerne machen dürft, dann dauert es vielleicht einfach etwas länger, bis ich euch antworte, aber ich antworte euch, bestimmt!!

Ich wünsche euch einen wunderschönen Sommer und werde auch an der ein oder anderen Stelle einen Entspannungsimpuls oder einen Denkanstoß mit euch teilen, aber es wird auch hier auf Insta deutlich ruhiger. Also macht es euch hübsch und wir sehen uns wieder, wenn die Tage wieder kürzer sind.

Yoga in Coronazeiten:

Ich bin so dankbar in der heutigen Zeit hier in unserer vernetzten Kultur zu leben. Dank Internet und Social Media bin ich so verbunden mit euch, dass ich sehr gut von zu Hause aus arbeiten kann.

Die Zeiten bleiben unsicher und deshalb werde ich meine Kurse bis auf Weiteres erst einmal als Online Liveklassen angeboten und durch Hybridstunden ergänzt.

Hier findest du einen Überblick über die Kurse, die im August neu starten.

Die Online Liveklassen können weiterhin bei der Krankenkasse eingereicht werden, so dass du für deinen Kurs bis zu 80% von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet bekommen kannst.

Ich weiß, Onlineyoga ist nicht für alle eine Alternative, trotzdem empfehle ich dir, es einfach mal auszuprobieren, vor allem, wenn dir die Yogapraxis fehlt. Es ist immer möglich eine Schnupperstunde zu machen und ich habe entsprechende Einführungsvideos, die dir helfen, dich in die Stunde einzuwählen. Bei Fragen stehe ich dir immer gerne zur Verführung. Mir persönlich helfen Yoga und Meditation sehr gut durch die Zeit und deshalb kann ich es dir nur ans Herz legen.

 Onlineyoga Entspannt und Bewegt

Alle aktuellen Yogaangebote starten wieder am 31.08. Hier findest du zu meinen Onlineklassen. Es besteht die Möglichkeit jeder Zeit einzusteigen.

Personalyoga:

Räumlichkeiten:

Du bist auf der Suche nach Räumlichkeiten für dein Yoga oder Entspannungsangebot? Die Räume von YogaAndFLow können angemietet werden, sowohl für Kurszeiten als auch für Workshops. Alle Infos hier.

Alles was du über die Hygienebestimmungen wissen musst, findest du im angehängten PDF zum Downloaden:

Lasst es euch gut gehen!